Blackjack, ale i jiné kartové hry, by měly být především o zábavě, dobré náladě, zajímavých výhrách a o příjemně stráveném čase. Pro drtivou většinu hráčů hraní nikdy nepřekročí hranici, za kterou číhá nebezpečí závislosti. Nikde není napsáno, že kdokoliv nemůže sklouznout a dostat se na druhou, odvrácenou stranu hazardu.
Jak zjistím, zda mám problém s hraním?
Nejčastějším omylem bývá právě to klasické: „Mně se to nemůže stát, já to mám pod kontrolou“. Kdeže. Stát se to může komukoliv a je potřeba si dávat pozor, aby příjemná zábava nepřerostla do nepříjemné závislosti. Nejtěžší je přiznat si chybu a ještě mnohem těžší je připustit si, že člověk má problém. Proto nepodceňujte příznaky a preventivně sledujte, jak jste na tom. Pohlédněte na sebe kritickým pohledem a položte si pár nepříjemných otázek:
- Řeším hazardem nepříznivou finanční situaci?
- Utrácím na hazard víc peněz, než jsou moje finanční možnosti?
- Hrávám v pracovním čase?
- Hrávám každý den několik hodin?
- Trávím méně času s rodinou a více hraním?
- Hrávám častěji, než se setkávám s přáteli?
- Snažím se finanční ztráty donekonečna vyhrát zpět?
- Odkládám řešení problémů až po dnešní hře?
V případě, že jste na jednu z otázek odpověděli ano, měli byste minimálně zbystřit pozornost. A pokud bylo odpovědí ano více než jedna, je zřejmě čas přestat s hraním a vyhledat odbornou pomoc. Začíná se totiž projevovat, resp. naplno se projevuje vaše závislost na hře.
Jak se vyhnout možné závislosti?
Svoji touhu po hře nepodceňujte ani tehdy, když jste ani na jednu otázku neodpověděli ano. Vaše hraní by stále mělo být především o zábavě a ne o nahánění nesmyslně vysokých výher.
Je důležité stanovit si a dodržet několik kroků, díky kterým vaše hra nepřeroste do závislosti.
Stanovte si finanční limity – na výhru i na prohru, pokud vaše výhra resp. prohra dosáhne určitou částku, kterou jste si zvolili, přerušte hru. Zda se vám daří, či nedaří, nebo jste právě na začátku úspěšné série, ve středu, anebo na jejím konci, ukončete své dnešní hraní. Získáte tak pevný návyk a při dobře zvolených limitech nikdy nepůjdete do výrazného mínusu.
Určete si čas vyhrazený na hraní – určete si racionální časový limit, kolik času chcete věnovat hraní během jednoho dne. Ten potom dodržujte. Pokud to dokážete, nemáte se čeho bát. Některá kasina umožňují nastavit si tento limit přímo v jejich uživatelském rozhraní.
Nikdy nehrajte pod vlivem alkoholu, anebo jiných omamných látek – velmi důležitá podmínka. Alkohol, anebo drogy otupují racionální myšlení, hrajte vždy odpočinutí a svěží. Zachováte si tak zdravý úsudek.
Co dělat, když už mám problém se závislostí na hraní?
Pokud cítíte, že svoje problémy s hraním sami nezvládnete, obraťte se na odbornou pomoc. Tady je pár tipů, kde vám mohou pomoct:
Věříme, že Vám hraní bude přinášet pouze radost a žádnou z výše uvedených linek nikdy nevyužijete.
